Ægte frihed
kommer indefra...

Hvorfor være begrænset af angst i hverdagen?

Har man haft angst gennem lang tid, så kan det være svært at forestille sig en hverdag uden.
For hvem er man, hvis man ikke har angst, og hvad nu hvis man får det godt og angsten måske kunne komme tilbage igen.

Måske har éns læge eller psykolog ligefrem diagnosticeret én med angst, og måske er medicin også blevet en del af hverdagen.
Medicinen fjerner ikke nødvendigvis angsten men skærer toppen og bunden af følelserne i hverdagen, så der ikke kommer så store udsving rent følelsesmæssigt.

For mange kan det være et tabu at tale med andre om angst, for hvad vil andre ikke tænke om én, hvis man fortæller, at man har angst.

Det kan derfor mange gange være nemmere blot at trække sig fra fællesskabet end at forklare, hvordan man har det for "de forstår det nok ikke alligevel"

Angsten for ikke at være angst kan for nogen være værre end angsten i sig selv, for angsten kender de, men ikke at være angst kan synes som et meget fjernt sted.

Når angsten styrer hverdagen

  • Det kan være svært at gøre dagligdags ting som ex. at handle ind eller tage med bussen
  • Det kan være svært at overskue at mødes med familie og venner
  • Selvværdet er blevet dårligere og det fylder rigtig meget, hvad andre tænker om én.
  • Det kan være svært at tale med andre om sin angst, og man kan føle sig ensom

Sådan behøver
det ikke at være...

Når man kan være fri til at leve det liv, man drømmer om..

For at kunne identificere noget som et problem, så er man nødt til at indeholde ressourcer, der er større end problemet selv.

Det er lige netop de ressourcer, som vi igen skal have aktiveret og sat fri, så du kan leve det liv, du drømmer om.
For hvorfor lade sig begrænse i hverdagen, når der er potentiale til meget mere?

Vi kan ikke ændre på fortiden, men vi kan i den grad selv påvirke og definere vores fremtid.
Min fornemmeste opgave i et forløb er at hjælpe dig til, at finde de indre ressourcer frem, styrke dem og give dig redskaber der virker!

Så det korte af det lange er... Hvordan kan du tænke dig, at det skal være anderledes fremover?

Annika

-Tidl. klient-

".. Jeg havde store udfordringer med indre uro, negative tankemylder om mig selv og om min omverden der gjorde mine dage noget udfordrende.
Her i tiden efter jeg har været hos dig har det været helt anderledes. Jeg går nu gennem dagen med en indre ro hvor tankerne er mest positive og opmuntrende. Det er helt fantastisk ikke længere at blive bremset af mit eget tankemylder.."

Du er kun 2 minutter fra en hverdag med Overskud til Mere!

1

Book en tid

Klik på knappen nedenfor
Book en tid til en afklarende samtale.
Det koster ikke noget

2

Vi lægger en plan

Sammen finder vi ud af, om vi er et godt match, og vi får lagt en plan for dit forløb.

Som regel kan vi være i gang indenfor 1-2 uger

3

Overskud til Mere!

Om blot 2-4 uger kan du forvente at være klar til en ny hverdag med Overskud til Mere!

Kort og godt..

Alle fortjener en hverdag
 med Overskud til Mere!

Malene er helt fantastisk

Malene er helt fantastisk!
Hun er virkelig dygtig til det hun gør, og er meget behagelig at snakke med.
Man føler sig tryg fra første øjeblik, og hun husker hver enkelt klient.
Man føler sig bare rigtig godt tilpas!

Jeg har haft stor gavn af besøgene hos hende, og kommer helt sikkert igen!
Jeg kan kun anbefale Malene og Overskud Til Mere!

Line

En ny glad mand, der har fået sit liv tilbage

Hej.
Jeg anmelder normalt aldrig noget. "som i første gang".
Men Malene har fortjent det.

Efter jeg gik helt ned med stress, "så meget, at jeg satte min boremaskine i køleskabet, smid vasketøjet i skraldespanden. mm."
Gik jeg hos en stresscoach, som hjalp mig af med min stress.
Men oven i alt det. Fik jeg så meget af angst, at jeg havde svært ved at klippe min egen hæk i frygt for at møde nogen !!!

Det lyder lidt vildt, men nu kan jeg handle igen, efter måske 4 år. og tale med folk og osv. "helt alene".
Har sågar stået i kø i IKEA ca. 30min. uden problemer.
Og ja det hele lyder som noget pjat. Men det er bare indtil man har prøvet det på sig selv.
Jeg har faktisk fået mit gamle liv tilbage.
Så derfor de 5 stjerner.

Ps. Kan også anbefale min stresscoach med 5 stjerner.
Rigtigt gættet det var Malene.

Jens Kristensen

Jeg har det rigtig godt

Nu er der gået lidt over en uge og jeg har det rigtig godt!

Jeg gik ud af døren med en totalt indre ro, uden mit normale tankemylder og tankestøj som jeg normalt lider af, og jeg har stadig roen.

Jeg glemte de første dage at lave øvelsen, men har nu gjort det i nogle dage og jeg synes den virker rigtig godt!

Og ordene popper tilfældigt op i løbet af dagen også 🙂 (altså min hjerne siger 3-4 positive ting om mig)

For nu, har jeg det rigtig godt, men jeg udelukker bestemt ikke at jeg vil komme tilbage igen 🙂

Mia

Sessionen har givet mig en følelse af at være det rette sted

Efter vores session har jeg nu et anker, hvor jeg kan finde styrke i svære situationer.
Jeg oplevede at se mig selv som barn. Se hvor uskyldig jeg var. Men også hvor alene jeg var, og hvor meget jeg havde brug for en helt/frontfigur.

Sessionen har mindsket min trang til at ryge hash, og givet mig en følelse af at være det rette sted.
Og jeg er blevet bekræftet i, at jeg måske allerede havde de værktøjer der skulle til.
Nu tænker jeg at det uanset hvad kan hjælpe på kort sigt.

Jeg ville nok anbefale dig til min morfar. Han er dement og måske han kunne få noget ud af et dyk ned i underbevidstheden

Anton

Jeg fik hele mit liv tilbage

Jeg var til hypnose hos Malene, overskud til mere, den 5 april 2021 imod min angst som var løbet helt løbsk.
Efter en mega god behandling hos Malene så var min angst helt væk.
I det jeg gik ud af døren og var færdig behandlet hos Malene så følte jeg mig som et helt nyt menneske jeg følte mig stærk modig ja nærmest uovervindelig og min angst var helt væk.

Min angst var løbet helt løbsk til sidst. Jeg var bange og nervøs for alt bare det at gå op og handle var en kæmpe udfordring jeg gik ikk i biffen eller i Bilka og kunne til sidst heller ikk køre bil jeg havde svært ved at være steder med mennesker og skulle havde min mand eller min familie med overalt.
Arbejde var en kæmpe udfordring og havde flere flere udbrud med angst som bl.a bestod i svedeture svimmelhed opkast og til sidst besvimelse.
Jeg lå flere gange herhjemme og tænkte til sidst at jeg ved at blive sindsyg og faktiske tænkte tanken at jeg skulle indlæggelsen det løb helt løbsk.

Men efter en enkelt behandling med hypnose hos Malene så var jeg fuldstændig genfødt på ny.
Min angst var pist væk og jeg har så meget fået mit liv tilbage igen kan alt igen arbejde shoppe gå til fester være sammen med en masse fremmede mennesker det køre bare super godt på mit arbejde.
Det ikk noget problem med at køre bil.
Jeg kan på det varmeste anbefalde Malene til alle.
Hun er det bedste der nogensinde er sket for mig og at hun gjorde så jeg fik hele mit liv tilbage.

Helle

Allerede dagen efter var der mærkbar effekt

Jeg var dødsens angst for at køre bil, så jeg havde panikangst lige fra det øjeblik jeg satte mig bag rattet.

Det var overraskende, at vi ikke nævnte selve problematikken med et ord, men at det virkede alligevel!

Jeg syntes at det lød urealistisk, at én session kunne være nok, og derfor synes jeg det lød dyrt, men det var jo rigtigt og jeg var meget træt da jeg kom hjem efter hypnosen og allerede dagen efter var der mærkbar effekt

Jeg vil anbefale det til alle med angst eller fastlåste tanker/overbevisninger.

Malene er meget varm og autentisk, hun tilgår en med respekt og giver plads. ❤️

Lea

Mødet med Tina på 6 år gjorde et kæmpe og dybt indtryk, og vil sidde i mig for altid

Hej Malene. Min problemstilling kan nok kategoriseres som et traume, der fulgte mig op gennem livet. Som sådan noget jo gør. Samt nogle svære familiære forhold. Oplevelsen hos dig har gjort noget ved mig, som jeg faktisk ikke helt kan sætte ord på endnu. Men kun positivt. På en måde føler jeg mig mere afklaret, men også endnu stærkere. Jeg husker du sagde inden jeg gik, at der ville opstå nogle situationer, hvor jeg efterfølgende nok ville tænke at der var sket en ændring. En ændring i forhold til hvordan jeg reagerede før jeg besøgte dig, og efter. Det fik du helt ret i. Jeg var ikke ret meget i tvivl om, at det var dig jeg ville række ud efter hjælp hos. Hvilket viste sig at være den helt rigtige beslutning. Jeg var spændt og motiveret. Du vil til hver en tid blive anbefalet, hvis jeg oplever andre mangle et skub til at komme videre. Du fik også ret i, at jeg nok ikke behøves flere sessioner. Jeg mærker det selv tydeligt, at hvad der end skulle ske med mig - så blev det afklaret på den ene gang. Mødet med Tina på 6 år gjorde et kæmpe og dybt indtryk, og vil sidde i mig for altid. Tusind tak for hjælpen. Mvh Tina

Tina

Hjælp til min datter på 12 år

Malene har hjulpet min 12 årige datter med at få et meget bedre selvværd, og hun har fundet glæden frem ved hverdagen igen.
Efter et langt forløb uden skolegang, er hun nu i skole igen hver dag.

Malene er smilende, varm og imødekommende, og min datter havde med det samme tillid til hende.
Hun er samtidig utrolig professionel og dygtig til sit fag, og ønsker du hjælp til at finde “rette vej”, er hun fænomenal til at stille de rigtige spørgsmål.
Jeg kan på alle måder varmt anbefale Malene

Tine

Det har givet mig selvtillid og overskud i min hverdag i det hele taget

Jeg følte mig meget utryg i højderne
Efter sessionen har jeg ikke rigtigt haft mulighed for at være højt nok oppe til at se, om det virkede men, jeg følte dog lige fra jeg gik ud at jeg ville havde det meget bedre med det

Jeg var overrasket over hvad hypnose er, og at det virker mega godt!
Det har givet mig selvtillid og overskud i min hverdag i det hele taget.

Lige da jeg kom tilbage på kasernen sagde jeg til Gud og en hver mand at det virkede formidabelt

Otto

Efter vores session bliver jeg mindre nervøs, når jeg skal lave ting

Før havde jeg det bare meget "meh" i løbet af dagen, og jeg havde meget svært med at tage ud steder.. nu jeg har et mindre "meh" og jeg har mere lyst til at lave ting i løbet af dagen for eksempel male eller gå en tur eller sådan noget

Det overraskede mig, hvordan jeg ikke var nervøs efter blot ca. 5min, og at jeg følte mig meget tilpas:)

Efter vores session bliver jeg mindre nervøs, når jeg skal lave ting.
For eksempel da var jeg ude i byen med min bedste ven, gik vi forbi en masse unge på vores alder, og jeg kunne mærke, at jeg ikke var lige så nervøs om de ville dømme os 🙂

Inden jeg kom til sessionen var jeg bange for, at du ikke ville forstå hvad jeg mente eller at jeg svarede forkert.. men det gik meget godt:)

Jeg vil anbefale dig til min bedste ven, da de har det meget hårdt, og jeg syndes de har fortjent at for det bedre, så hvis det her kunne hjælpe dem ville det være godt:)

Anna

Meget personlig og imødekommende seance

Meget personlig og imødekommende seance ved Malene, med godt udbytte.
Kan varmt anbefales.

Birgitte Moesgaard

En god oplevelse

Malene er en utrolig god og varm person som virkelig kan hjælpe folk af med mange ting.
Der er ro og trygt når man er hos hende, og jeg kunne kun fokuserer på de ting hun sagde.
Da jeg gik derfra var jeg en helt anden person.
Jeg var den jeg gerne ville være igen.
Så tøv ik med at kontakt Malene. Hun er guld værd ❤️

Heidi

Alle vil have glæde af en session..

Før jeg kom til en session, var jeg spændt, men bagefter følte jeg en stor ro.
Det lykkedes mig at finde et glad barn frem fra dybet, og jeg kan nu nemmere finde ro.

Jeg tror alle ville have glæde af en session, men de fleste er nok bange eller mistroiske.
Mennesker med angst, traumer tror jeg klart jeg vil anbefale at få en tur i stolen.

Du giver nogle utrolig gode redskaber og ideer til at arbejde videre med selv.
Tusind tak for det.

Dorte

Nu kan jeg selv tage ud og handle igen

Hvis du ikke selv har prøvet det, så kan du slet ikke sætte dig ind i, hvor invaliderende det er ikke selv at kunne handle ind, fordi angsten tager over.
Efter forløbet hos Malene, kan jeg nu selv tage ud og handle igen.
Jeg er ikke længere afhængig af andres hjælp

Det har virkelig givet mig min frihed igen

Simon